Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1431 kcal
|
Fedt: 24,48g | Prot.: 40,66g | Kulhyd.: 289,76g.
Morgenmad: Mangga, Mangga, Ubi Jalar (Manis), Mangga, Ubi Jalar (Manis). Frokost: Ubi Jalar (Manis), Bubur kacang hijau mixed. Aftensmad: Bubur kacang hijau mixed. Snacks/Andet: Bubur kacang hijau mixed. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kembaransohee's Vægt Historie
|