Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1014 kcal
|
Fedt: 54,58g | Prot.: 65,04g | Kulhyd.: 63,74g.
Morgenmad: Пряники, Чай с Молоком, Сыр, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Пряники, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Курага, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Курага, Чай с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|