Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1067 kcal
|
Fedt: 19,50g | Prot.: 36,30g | Kulhyd.: 180,85g.
Morgenmad: Danone Йогурт Клубника Банан, Start Мюсли с Клубникой Медовые. Frokost: Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Andet: Клементины, Сильпо Яблоко Чемпион, Milka Peanut & Caramel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|