Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1158 kcal
|
Fedt: 45,84g | Prot.: 94,31g | Kulhyd.: 85,13g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Увелка Пшено Шлифованное, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Aftensmad: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KoloskovaA's Vægt Historie
|