Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1831 kcal
|
Fedt: 90,93g | Prot.: 45,46g | Kulhyd.: 210,00g.
Morgenmad: Ahornsirup, Haferflocken, Große Kintrup Quark-Topfen. Frokost: DM Bio Gemüse Bratlinge, Rührkuchen, Aldi Maiswaffeln , Bio Schlagsahne, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Schmalz, Porree. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
Sophie v. Hasm's Vægt Historie
|