Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1496 kcal
|
Fedt: 74,75g | Prot.: 71,73g | Kulhyd.: 120,81g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Arla Lättfil, Vitt Bröd, Pauluns Granola. Frokost: Kaviar, Falu Råg Rut, Köttgryta. Snacks/Andet: Lösgodis, Salami. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|