Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 42,22g | Kulhyd.: 172,66g.
Morgenmad: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Frokost: Гороховый Суп, Золотой Колос Торт Вишня в Шоколаде. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|