Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1376 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 150,31g.
Morgenmad: Nasi Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Chicken Nugget. Frokost: Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ainin ainia katili's Vægt Historie
|