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Je ne lâche pas 💪🏼
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
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994 kcal
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Fedt: 45,76g | Prot.: 64,32g | Kulhyd.: 84,98g.
Morgenmad: Salami de Boeuf, Pain Complet, Président La Bûche Fondante , Oeuf sur le Plat. Frokost: Danone Velouté Fruix Framboise. Aftensmad: Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Carrefour Coquillettes, Haricots Verts, Épinards Cuits (à partir de Frais), Auchan Lieu Noir. Snacks/Andet: Thé sans Sucre, Galler Chocolat Lait Praliné. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Merci le ghzala 😘
La pesée d’aujourd’hui me motive encore plus car il y avait longtemps que je n’avais pas vue un chiffre pareil 😁.
18 dec 20 af medlem: Fadi7899
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