Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
902 kcal
|
Fedt: 32,48g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 114,31g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Marmelade, Roggenbrötchen, Frischkäse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Frokost: Banane, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Aftensmad: Aldi Hühner Nudeltopf. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|