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😀
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131,5 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
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1054 kcal
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Fedt: 22,51g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 131,09g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Honig, VielLeicht Leberkäse, Tafelbrötchen. Frokost: Optifast Kartoffel Lauch. Snacks/Andet: VielLeicht Leberkäse, Optifast Drink Erdbeere, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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