Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
590 kcal
|
Fedt: 10,38g | Prot.: 18,04g | Kulhyd.: 110,73g.
Morgenmad: Чай, Формула Смаку Хлеб Десертный Житний , Верес Огірки Мариновані, Трубочка со Сгущенкой. Frokost: Верес Огурцы Маринованные , Формула Смаку Хлеб Десертный Житний , Салат из Капусты. Aftensmad: Банан, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|