Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
878 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 68,10g | Kulhyd.: 53,85g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Frokost: K-Classic Putenbrust Natur, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate-Raspberry, Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galina251089's Vægt Historie
|