Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1149 kcal
|
Fedt: 53,01g | Prot.: 62,15g | Kulhyd.: 123,02g.
Frokost: Vegetable Oil, Chinese Cabbage, Cauliflower, Tempeh, Firm Silken Tofu, Tomato Chili Sauce, Onions. Aftensmad: Papaya. Snacks/Andet: Happytos Tortilla Chips, Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|