Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
989 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 41,08g | Kulhyd.: 82,46g.
Frokost: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Emmi Сыр Хофхас, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|