Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
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991 kcal
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Fedt: 55,74g | Prot.: 37,09g | Kulhyd.: 86,22g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Frokost: Coca-Cola Refrigerante Zero, OffGluten Bolinho de Carne Seca com Abóbora, Subway Tomate, Alface. Aftensmad: Cacau Show Trufa Tradicional, Spoleto Milho, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Salsicha, Molho para Salsicha. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Goober Paçoca sem Açúcar com Aveia, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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SarahWilsen's Vægt Historie
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