Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
926 kcal
|
Fedt: 29,69g | Prot.: 64,51g | Kulhyd.: 96,81g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Курага, Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков. Frokost: Пряники, Султан Макароны Отрубные, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. Aftensmad: Сыр, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|