Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1272 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 113,51g.
Morgenmad: NL International Суп Куриный, Манго, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, ВкусВилл Молоко 3,2%, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|