Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1372 kcal
|
Fedt: 83,69g | Prot.: 79,61g | Kulhyd.: 75,76g.
Morgenmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Frokost: Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Востряково Холодец из Говядины. Snacks/Andet: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|