|
Повезло мне , после вчерашнего отвес 100гр. У меня ступор в похудении . Боюсь ,итоги неделю будут плачевными
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1047 kcal
|
Fedt: 44,21g | Prot.: 34,99g | Kulhyd.: 104,13g.
Morgenmad: Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Велком Сосиски Франкфуртские. Frokost: Чайный Советник Пряники с Клюквенной Начинкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Тушеное Мясо. Aftensmad: Рафаэлло Конфета, Kronenbourg Пиво, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Редька, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|