Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 71,58g | Prot.: 23,29g | Kulhyd.: 170,65g.
Morgenmad: Roshen Ko-Ko Choco White , Roshen Nuttini , Драники, Огурцы Кислого Рассола. Frokost: Яблоко, Драники. Aftensmad: Biscuit Chocolate Crostata, Булкин Слойка с Сыром, Рассольник. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|