Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 55,84g | Prot.: 67,16g | Kulhyd.: 137,21g.
Morgenmad: Bregott Bregott Normalsaltat , Dulano Stekt Kalkonbröst, Vitlök sås 30 g, Fazer Havrehalvor. Frokost: Sałata Rzymska, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kickling gryta g. Aftensmad: Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Edamer , Fazer Havrehalvor. Snacks/Andet: Nygårda Julmust, Ferrero Raffaello, Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina-catt's Vægt Historie
|