Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
2762 kcal
|
Fedt: 116,68g | Prot.: 79,60g | Kulhyd.: 350,86g.
Frokost: Pauluns Granola, Cheddarost, Vitt Bröd, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Lättfil. Aftensmad: Potatissoppa, Italiensk Tunnbrödfocaccia. Snacks/Andet: Vita Popcorn Poppade i Olja, Knäck, Mandlar, Blossa Glögg, Lussekatt. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|