Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1506 kcal
|
Fedt: 27,13g | Prot.: 72,52g | Kulhyd.: 241,34g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Leti Фитпеченье, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Обезжиреный , Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Молоко Цельное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Bio Баланс Кефирный 1%, Ратибор Варенье Малиновое. Frokost: ВкусВилл Молоко 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Cyber Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: SPAR Салат Метелка , Hortex Овощной Плов. Snacks/Andet: Сады Придонья Сок Яблочный. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|