Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1174 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 118,69g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Булочка с Маковой Начинкой, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Aftensmad: Магнит Банан, Творог 9%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|