Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
1057 kcal
|
Fedt: 39,05g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 129,72g.
Morgenmad: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Карат Сыр Плавленный Волна, Горчица, Mr. Ricco Майонез, Хлебец, Чай с Сахаром. Frokost: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Кофе с Молоком. Aftensmad: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Карат Сыр Плавленный Волна, Слобода Майонез, Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная, Хлебец. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Конфета, Сады Придонья Сок Яблочный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyana.kashirgova's Vægt Historie
|