Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
2882 kcal
|
Fedt: 150,42g | Prot.: 150,37g | Kulhyd.: 222,01g.
Morgenmad: Славянка Конфета Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Frokost: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Стокманн Салат Мимоза, Каждый День Сыр Сулугуни, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Вино Сухое, Оболонь Живчик, Яблоки (без Кожи), Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Рулетики из Курицы с Сыром и Грибами. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|