Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
579 kcal
|
Fedt: 29,31g | Prot.: 43,26g | Kulhyd.: 34,24g.
Morgenmad: ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Голени Индейки . Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fatalita28's Vægt Historie
|