Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
504 kcal
|
Fedt: 22,75g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 21,98g.
Morgenmad: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Ovo Mexido. Frokost: Berinjela Cozida, Alface, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla.Arraes's Vægt Historie
|