Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2020:
|
785 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 30,23g | Kulhyd.: 56,34g.
Morgenmad: Aceite de Oliva, Palta, Zanahoria, La Paulina Queso Danbo, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Clara de Huevo, Huevo (Entero). Snacks/Andet: Natura Aceite Puro de Girasol, Hileret Azucar Light, Carrefour Maíz Pisingallo. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candelafernandez.or's Vægt Historie
|