Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
1033 kcal
|
Fedt: 52,28g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 70,64g.
Morgenmad: Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Сыр. Frokost: Вареное Яйцо, Вафли, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Чай с Молоком, Вафли, Куриные Бедрышки, Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|