Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
631 kcal
|
Fedt: 25,50g | Prot.: 50,90g | Kulhyd.: 52,82g.
Morgenmad: Растительное Масло, Морская Капуста. Frokost: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Andet: Адал Ас Жент. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|