Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
730 kcal
|
Fedt: 19,25g | Prot.: 60,87g | Kulhyd.: 82,15g.
Morgenmad: Манго, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Окей Булгур, Куриное Филе. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana11di's Vægt Historie
|