Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
1188 kcal
|
Fedt: 19,02g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 188,99g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины. Frokost: Киви, Простоквашино Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|