Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
699 kcal
|
Fedt: 20,12g | Prot.: 31,33g | Kulhyd.: 98,93g.
Morgenmad: Chleb Graham, Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem. Frokost: Drożdżówka z Dżemem, Naleśniki z Serem. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|