Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
536 kcal
|
Fedt: 20,77g | Prot.: 15,83g | Kulhyd.: 75,85g.
Frokost: Бахетле Беляш с Мясом, Финик, Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Рисовая Каша с Тыквой, Аджика, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|