Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
492 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 19,70g | Kulhyd.: 60,08g.
Morgenmad: Филе Индейки, От Палыча Торт Прага, Пицца с Морепродуктами, Роллы Филадельфия. Aftensmad: Финик, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Andet: Шоколадница Ролл с Семгой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|