Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
1900 kcal
|
Fedt: 78,91g | Prot.: 54,94g | Kulhyd.: 240,62g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Kıymalı Börek. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|