Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
1102 kcal
|
Fedt: 31,70g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 145,91g.
Morgenmad: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Творог 5%. Aftensmad: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Семейные Секреты Фасоль с Грибами , Valio Сыр Полутвердый Atleet Gourmet Гауда. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|