Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 12,0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
718 kcal
|
Fedt: 28,47g | Prot.: 29,83g | Kulhyd.: 88,36g.
Morgenmad: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Hummus , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Clio Greek Yogurt Bar Blueberry, Deutsche Kuche Pumpernickel Bread. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olia_skazka's Vægt Historie
|