Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2020:
|
522 kcal
|
Fedt: 22,17g | Prot.: 40,02g | Kulhyd.: 40,50g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Aftensmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional . Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|