Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2013
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2013:
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917 kcal
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Fedt: 34,33g | Prot.: 52,02g | Kulhyd.: 100,82g.
Morgenmad: Sondey Mürbeteiggebäck, Line Hähnchenbrust, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. Frokost: Kaffee mit Milch, Sondey Mürbeteiggebäck, Kühne Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Gyros, Zwiebeln. Aftensmad: Edeka Mini-Eclairs, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Kirschtomaten, Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
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stabil vægt
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