Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2013
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106,2 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2013:
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1570 kcal
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Fedt: 56,02g | Prot.: 101,87g | Kulhyd.: 167,23g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Marmelade. Frokost: Bresso Feine Kräuter, Gutfried Puten Schinken, Vollkornbrot. Aftensmad: Ponnath Leberwurst Fein, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Brötchen. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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