Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1761 kcal
|
Fedt: 60,58g | Prot.: 97,67g | Kulhyd.: 201,67g.
Morgenmad: Indonesian Emping Crackers, Egg, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Good Day Mocacinno. Frokost: Indonesian Emping Crackers, Lemon, Tempeh (Cooked), SuperIndo Tahu Susu. Aftensmad: Indonesian Fried Chicken with Sambal. Snacks/Andet: Macaroni, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sticky Rice, Indonesian Emping Crackers, Good Day Mocacinno. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
winamaretha's Vægt Historie
|