Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1897 kcal
|
Fedt: 18,36g | Prot.: 189,46g | Kulhyd.: 229,16g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Рис, Филе Индейки. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|