Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
752 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 19,90g | Kulhyd.: 107,78g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Хлебец, Чай с Молоком, Гречка с Овощами. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Чай, Гречка с Овощами, Хлебец. Snacks/Andet: Плавыч Сыр Копченый, Хлебец, Чай. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiaduraguna's Vægt Historie
|