Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1287 kcal
|
Fedt: 64,23g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 108,08g.
Morgenmad: Яйцо, Food Master Био-с Имун+ с Клубникой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Frokost: Рис, говядина с баклажаном и рисом. Aftensmad: 3 Желания Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
julia.user12345's Vægt Historie
|