Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2013
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2013:
|
1185 kcal
|
Fedt: 43,39g | Prot.: 100,45g | Kulhyd.: 98,76g.
Morgenmad: Future Life High Protein Smart Food. Frokost: Woolworths Lean Beef Mince, Green Peas, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Weigh-Less Wholewheat Wraps. Aftensmad: White Rice, Lamb Curry, Lamb Curry. Snacks/Andet: Almonds. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
foodlover2's Vægt Historie
|