Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1462 kcal
|
Fedt: 85,37g | Prot.: 45,93g | Kulhyd.: 140,23g.
Morgenmad: Spichlerz Rusiecki Smalec z Boczkiem i Cebulką, Kawa, Deluxe Kremowy Jogurt z Miodem, Orzechami Włoskimi i Orzechami Laskowymi, Banan. Frokost: Borówka Amerykańska, Danone Activia Naturalna , Boltimpek Galaretka z Indyka. Aftensmad: Racuchy, Awokado. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|