Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1031 kcal
|
Fedt: 19,76g | Prot.: 37,53g | Kulhyd.: 176,54g.
Morgenmad: Худеем За Неделю Льняная Каша. Frokost: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|